راه درمان گلودرد از طریق گیاهان دارویی

سرفه کردن مداوم یکی از کلافه کننده ترین مشکلاتی است که ممکن است برای هرکس پیش بیاید. در این حالت معمولا ریه های فرد به میکروب و آلودگی حساس می شود و در اثر کوچک ترین محرکی مدام دچار سرفه می شود. حال در این قسمت  راه هایی را به شما معرفی می کنیم که از طریق آن بتوانید سرفه و گلو درد را درمان کنید و از شدت آن بکاهید.

علل سرفه و گلو درد

علت های سرفه مداوم را می توان به موارد زیر خلاصه کرد :

- آسم

- ترشحات سینوسی

- بیماری رفلاکس معده

- عفونت

- برونشیت مزمن

- فیبروم

- سرطان ریه

عوامل خطر بیشتر شدن سرفه مداوم چیست ؟

سیگار کشیدن یکی از عواملی است که سرفه را در فرد به وجود می آورد یا آن را تشدید می کند . در معرض دود سیگار بودن نیز همین تاثیر را در فرد دارد. خانم ها حساسیت بیشتری نسبت به سیگار یا در معرض قرار گرفتن در برابر دود سیگار دارند.

درمان سرفه و گلو درد

- عسل

روش استفاده :

1 قاشق غذاخوری عسل را سه بار در روز میل کنید یا اینکه آب ولرم را همراه با عسل و آب لیمو میل کنید تا راه تنفس شما نرم شود.

برای کودکان 1.5 سال به بالا از نصف یک قاشق چای خوری عسل، برای سنین 6 تا 11 سال از 1 قاشق چای خوری، برای کودکان 12 سال به بالا نیز از 2 قاشق چای خوری عسل استفاده کنید.

- چای شیرین بیان

روش استفاده :

حدود 7 سانت از ریشه شیرین بیان را در یک فنجان آب به مدت 20 دقیقه بجوشانید و بعد از کمی خنک شدن، مقداری عسل به آن اضافه کرده و میل کنید.

- آب نمک

روش استفاده :

مقدار کمی نمک را در یک لیوام آب ولرم بریزید و هر شب قرقره کنید.

- بخور گرفتن

روش استفاده :

یک کاسه آب را بجوشانید و 30 الی 60 ثانیه صبر کنید تا کمی آب جوش خنک شود و سپس 3 قطره روغن درخت چای را با 1 الی 2 قطره اکالیپتوس مخلوط کنید و صورت خود را روی بخار آن بگیرید. سپس یک حوله را روی سر خود قرار دهید و عمیق نفس بکشید. 5 الی 10 دقیقه صبر کنید و این کار را دو الی سه بار در روز تکرار کنید.

- چای آویشن

روش استفاده :

1 فنجان آب را بجوشانید و 1 قاشق چای خوری آویشن خشک را با نمک به آن اضافه کنید و سپس به مدت 10 دقیقه روی آن را بپوشانید و سپس عسل و لیمو را به آن اضافه کنید و روزی دو الی سه بار از این نوشیدنی میل کنید.

- عسل و فلفل

روش استفاده :

کمی آب تازه را با یک قاشق چایخوری فلفل و یک قاشق چایخوری عسل مخلوط کنید و سپس ترکیب را جوشانده و بعد از 10 دقیقه آن را بنوشید . یک الی دو بار در روز از این نوشیدنی میل کنید.

- زنجبیل

ریشه زنجبیل را به اندازه 3 قاشق چای خوری خرد کنید و سپس آن را با یک قاشق چای خوری نعناع مخلوط کنید. 4 فنجان آب را به آن اضافه کنید و آن را بجوشانید و بعد از خنک شدن، چند قاشق عسل به آن اضافه کنید و آن را در یخچال قرار دهید و هفته ای سه بار از آن میل کنید.